ڇا چشمو پائڻ سان منهنجي مايوپيا وڌيڪ خراب ٿيندي؟

 ڪيترائي مايوپيا جا مريض مايوپيا اصلاحي لينس پائڻ جي مزاحمت ڪندا آهن. هڪ طرف، اهو انهن جي نظر کي تبديل ڪندو، ۽ ٻئي طرف، انهن کي خدشو هوندو آهي ته اهي جيترا وڌيڪ مايوپيا اصلاحي لينس استعمال ڪندا، اوترو ئي انهن جو مايوپيا وڌيڪ شديد ٿيندو. حقيقت ۾، هي غلط آهي. مايوپيا چشمي جي استعمال جا ڪيترائي فائدا آهن. اسان اڄ توهان کي انهن سان متعارف ڪرائينداسين!

شيشي پائڻ لاءِ ڪوريج

1. چشمو پائڻ سان نظر صحيح ٿي سگهي ٿي

مايوپيا ۾ پري جي شين جو نظارو ڌنڌلو هوندو آهي ڇاڪاڻ ته پري جي روشني ريٽينا تي مرڪوز نه ٿي سگهي. مايوپيا کي درست ڪندڙ چشمو استعمال ڪرڻ کان پوءِ شيءِ جي صاف تصوير حاصل ڪري سگهجي ٿي، جنهن سان نظر کي درست ڪري سگهجي ٿو.

2. چشمو پائڻ سان بصري ٿڪاوٽ گهٽجي سگهي ٿي.

اکين جي ٿڪاوٽ يقيني طور تي مايوپيا ۽ چشمو نه پائڻ جي ڪري ٿيندي، ۽ ممڪن واحد نتيجو اهو آهي ته اهو درجو ڏينهون ڏينهن وڌندو وڃي. مقرر ڪيل چشمي استعمال ڪرڻ کان پوءِ بصري ٿڪاوٽ خاص طور تي گهٽجي ويندي.

3. چشمو پائڻ سان ايڪسوٽروپيا کي روڪيو ۽ علاج ڪري سگهجي ٿو.

مايوپيا اکين جي ويجهي کان ڏسڻ دوران ترتيب ڏيڻ جي صلاحيت کي ڪمزور ڪري ٿو. ايڪسوٽروپيا وقت سان گڏ ليٽرل ريڪٽس جي وچولي ريڪٽس کان بهتر ڪارڪردگي جي ڪري پيدا ٿئي ٿو. تاهم، مايوپيا اڃا تائين ايڪسوٽروپيا سان لاڳاپيل مايوپيا جو علاج ڪري سگهي ٿو.

4. پروپٽوسس کي روڪڻ لاءِ چشمو پائڻ.

نوجوانن ۾ آرامده مايوپيا آساني سان محوري مايوپيا ۾ تبديل ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته انهن جون اکيون اڃا تائين ترقي ڪري رهيون آهن. ايڪسوفٿلموس هڪ اهڙي حالت آهي جتي اکين جي بال جي اڳيان ۽ پوئين قطر واضح طور تي وڌيا ويندا آهن، خاص طور تي هاءِ مايوپيا ۾. جيڪڏهن مايوپيا جو شروعاتي طور تي قدرتي طور تي چشمي سان علاج ڪيو وڃي ته هي مسئلو گهٽجي ويندو يا ان کان به بچي ويندو.

5. چشمو پائڻ سان ايمبليوپيا کان بچي سگهجي ٿو.

 جيڪڏهن چشمو وقت تي نه پائڻ گهرجي ته عام طور تي مايوپيا جي ڪري اضطراري غلطين سان گڏ ايمبليوپيا ٿيندو آهي. جيستائين توهان صحيح چشمو پائيندا آهيو، علاج جي ڊگهي عرصي دوران توهان جي نظر بتدريج بهتر ٿيندي ويندي.

مايوپيا چشمو پائڻ جون ڪهڙيون غلط فهميون آهن؟

غلط فهمي 1: توهان هڪ ڀيرو چشمو پائڻ کان پوءِ ان کي لاهي نٿا سگهو.

سڀ کان پهريان، اهو واضح ڪرڻ گهرجي ته مايوپيا کي حقيقي يا غلط طور تي درجه بندي ڪري سگهجي ٿو، سچي مايوپيا کي درست ڪرڻ وڌيڪ ڏکيو آهي. مايوپيا ۽ سيوو-ميوپيا ٻئي بحال ٿي سگهن ٿا، جيتوڻيڪ بحالي جي حد مايوپيا ۽ سيوو-ميوپيا جي تناسب تي منحصر آهي. مثال طور، اهو صرف هڪ شخص جي مايوپيا جو 50 درجا ٿي سگهي ٿو جيڪو گمراهه ڪندڙ آهي، ان کي چشمي جي استعمال سان درست ڪرڻ ڏکيو بڻائي ٿو. صرف سيووميوپيا مان مڪمل بحالي ممڪن آهي.

غلط فهمي 2: ٽي وي ڏسڻ سان مايوپيا وڌي ويندي آهي

   مايوپيا جي لحاظ کان، اعتدال ۾ ٽي وي ڏسڻ توهان کي وڌيڪ مايوپيا نه بڻائيندو؛ حقيقت ۾، اهو توهان کي سيوڊو مايوپيا ٿيڻ کان به روڪي سگهي ٿو. بهرحال، توهان کي پهريان ٽي وي کان پري هجڻ گهرجي، ترجيحي طور تي ٽي وي اسڪرين جي ويڪرائي کان پنج کان ڇهه ڀيرا، صحيح پوزيشن ۾ ٽي وي ڏسڻ لاءِ. جيڪڏهن توهان ٽي وي جي سامهون بي حرکت ويٺا آهيو ته اهو ڪم نه ڪندو. وقت ٻيو آهي. هڪ ڪلاڪ پڙهڻ سکڻ کان پوءِ، اهو مشورو ڏنو ويندو آهي ته 5 کان 10 منٽن تائين ٽي وي ڏسو جڏهن ته پنهنجو چشمو لاهڻ ياد رکو.

غلط فهمي 3: جيڪڏهن نسخو گهٽ هجي ته چشمو ضرور پائڻ گهرجي.

ڪيترائي ماڻهو اهو سمجهن ٿا ته جيڪڏهن ڪو ماڻهو بصارت کان محروم آهي ته چشمو پائڻ ضروري ناهي جيڪڏهن ڪو ماڻهو پيشه ور ڊرائيور نه آهي يا ان وٽ اهڙي نوڪري ناهي جنهن کي سٺي نظر جي ضرورت هجي. باقاعدي طور تي چشمو استعمال ڪرڻ مايوپيا کي وڌائي سگھي ٿو. آپٽوميٽري اڪثر ڪري پنج ميٽر جي مفاصلي تي واضح طور تي ڏسڻ جي توهان جي صلاحيت جو جائزو وٺندي آهي، پر روزمره جي زندگي ۾، ٿورا ماڻهو ايتري پري صحيح طرح سان ڏسي سگهن ٿا، جنهن جي ڪري چشمو استعمال ڪرڻ ضروري آهي. جيتوڻيڪ، نوجوانن جي اڪثريت پڙهائي دوران پنهنجا چشما گهٽ ئي لاهيندي آهي، ان ڪري انهن مان گهڻا انهن کي ويجهو ڏسڻ لاءِ استعمال ڪندا آهن، جيڪو مايوپيا کي وڌائيندو آهي ۽ سليري عضلات جي اسپاسم جو سبب بڻجندو آهي.

غلط فهمي 4: جيڪڏهن توهان چشمو پائيندا ته سڀ ڪجهه ٺيڪ ٿي ويندو.

ڪنهن به طرح سان صرف چشمو لڳائڻ سان مايوپيا جو علاج نٿو ٿي سگهي ۽ سڀ ڪجهه ٺيڪ ٿي ويندو. مايوپيا جي ترقي جي روڪٿام کي هيٺ ڏنل ڪافي ڊگهي جملي ۾ خلاصو ڪري سگهجي ٿو: "ويجهي فاصلي تي اکين جي مسلسل استعمال جو وقت گهٽايو" ۽ "ويجهي فاصلي تي اکين جي استعمال جي فاصلي تي ڌيان ڏيو." جملي "ويجهي فاصلي تي اکين جي وچ ۾ فاصلي تي ڌيان ڏيو" اهو ظاهر ڪري ٿو ته اکين ۽ ڊيسڪ ٽاپ، ڪتابن ۽ ٻين شين جي وچ ۾ 33 سينٽي ميٽر کان گهٽ نه هجڻ گهرجي. "ويجهي فاصلي تي مسلسل اکين جي استعمال جو وقت گهٽايو" اهو ظاهر ڪري ٿو ته پڙهڻ جا سيشن هڪ ڪلاڪ کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجن. توهان کي پنهنجي اکين جي زياده استعمال کي روڪڻ لاءِ وقفي دوران پنهنجا چشما هٽائڻ گهرجن ۽ فاصلي تي ڏسڻ گهرجن.

افسانو 5: چشمي جو نسخو مقرر ٿيل آهي

روشني جي غلطي 25 درجن کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي، شاگردن جي وچ ۾ فاصلي جي غلطي 3 ملي ميٽر کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي، ۽ شاگردن جي اوچائي جي غلطي 2 ملي ميٽر کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي. اهي معيار اهو طئي ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجن ٿا ته ڇا چشمي جو هڪ جوڙو چڱي طرح سان فٽ ٿئي ٿو. ان کي پائڻ سان توهان کي ٿڪاوٽ ۽ هلڪو سر محسوس ٿيندو. ۽ جيڪڏهن اهو ڪجهه وقت تائين جاري رهي ٿو، ته اهي چشما شايد توهان لاءِ بهترين انتخاب نه هجن.

جيڪڏهن توهان چشمي جي فيشن جي رجحانن ۽ صنعت جي صلاح مشوري بابت وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيو ٿا، مهرباني ڪري اسان جي ويب سائيٽ جو دورو ڪريو ۽ ڪنهن به وقت اسان سان رابطو ڪريو.