ٻارن لاءِ چشمو پائڻ ڇو ضروري آهي؟

سياري ۾ به، سج اڃا تائين چمڪندڙ آهي.

جيتوڻيڪ سج سٺو آهي، پر الٽراوائليٽ شعاعون ماڻهن کي پوڙهو بڻائين ٿيون. توهان کي خبر هوندي ته الٽراوائليٽ شعاعن جي گهڻي نمائش چمڙي جي عمر کي تيز ڪري سگهي ٿي، پر توهان کي شايد خبر نه هجي ته الٽراوائليٽ شعاعن جي گهڻي نمائش اکين جي ڪجهه بيمارين جو خطرو پڻ وڌائي سگهي ٿي.

پيٽريجيم هڪ گلابي، گوشت جهڙو ٽڪنڊي ٽشو آهي جيڪو ڪارنيا تي وڌندو آهي. اهو نظر کي سنجيده متاثر ڪري سگهي ٿو. اهو مليو آهي ته پيٽريجيم انهن ماڻهن ۾ وڌيڪ عام آهي جيڪي گهڻي وقت تائين ٻاهر رهندا آهن، جهڙوڪ مڇي مارڻ وارا، مڇي مارڻ وارا، سرفنگ ۽ اسڪائينگ جا شوقين.

ان کان علاوه، الٽراوائليٽ جي گهڻي نمائش سان موتيا ۽ اکين جي ڪينسر جو خطرو به وڌي ويندو. جيتوڻيڪ انهن بيمارين جو ٿيڻ هڪ ڊگهو عمل آهي، پر هڪ ڀيرو اهي ٿيڻ کان پوءِ، اهي اکين جي صحت کي سخت خطري ۾ وجهي ڇڏيندا.

ڪيترائي ڀيرا، اسين سج جي چمڪ جي ڪري چشمو پائڻ جو انتخاب ڪندا آهيون، پر هڪ اکين جي ماهر جي حيثيت سان، مان سڀني کي ٻڌائڻ جي اميد رکان ٿو: چشمو پائڻ نه رڳو اسان کي سج ۾ چمڪ محسوس ڪرڻ کان بچائيندو آهي، پر وڌيڪ اهم ڳالهه اها آهي ته اهو الٽراوائلٽ شعاعن جي اکين کي نقصان کي گهٽائي سگهي ٿو.

اسان مان گھڻن بالغن کي چشمو پائڻ جي عادت آهي. ڇا ٻارن کي چشمو پائڻ جي ضرورت آهي؟ ڪجهه مائرن شايد مشهور ٻارن جي بيمارين جي ماهرن کي اهو ٻڌائيندي ڏٺو هوندو ته ڪڏهن به استعمال نه ڪريو.ٻارن جا چشما، ڇاڪاڻ ته درآمد ٿيل به غير محفوظ آهن. ڇا اهو حقيقي آهي؟

آمريڪي اڪيڊمي آف آپٽوميٽري (AOA) هڪ ڀيرو چيو هو ته: چشمو ڪنهن به عمر جي ماڻهن لاءِ ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته ٻارن جي اکين ۾ بالغن جي ڀيٽ ۾ بهتر پارگميتا هوندي آهي، ۽ الٽراوائليٽ شعاعون ريٽينا تائين وڌيڪ آساني سان پهچنديون آهن، تنهن ڪري چشمو انهن لاءِ تمام ضروري آهي.

تنهنڪري اهو ناهي ته ٻار چشمو نٿا پائي سگهن، پر انهن کي بالغن کان وڌيڪ پائڻ جي ضرورت آهي.

منهنجي ٻار جي ڄمڻ کان ٿوري دير بعد، مان سندس اکين جي صحت جي حفاظت لاءِ تمام گهڻو محتاط ٿيس. جڏهن مان عام طور تي پنهنجن ٻارن کي ٻاهر ڪڍندو آهيان، ته بالغن ۽ ٻارن ٻنهي کي هڪ ئي وقت چشمو پائڻ گهرجي. اکين جي حفاظت کان علاوه، هر قسم جي "تمام پياري!" "تمام سٺي!" تعريفون لامحدود آهن. ٻار صحتمند ۽ خوش آهن، پوءِ ڇو نه؟

تنهنڪري توهان کي پنهنجي ٻارن لاءِ چشمو ڪيئن چونڊڻ گهرجي؟ اسان هيٺ ڏنل معاملن جو حوالو ڏئي سگهون ٿا:

1. UV بلاڪنگ جي شرح
وڌ ۾ وڌ UV تحفظ لاءِ اهڙا چشما چونڊيو جيڪي UVA ۽ UVB شعاعن کي 100٪ بلاڪ ڪن. ٻارن جي چشمي خريد ڪرڻ وقت، مھرباني ڪري هڪ باقاعده ٺاهيندڙ چونڊيو ۽ ڌيان ڏيو ته هدايتن تي UV تحفظ جو سيڪڙو 100٪ آهي يا نه.

2. لينس جو رنگ
چشمي جي UV تحفظ جي صلاحيت جو لينس جي رنگ سان ڪو به تعلق ناهي. جيستائين لينس سج جي UV شعاعن کي 100٪ بلاڪ ڪري سگهن ٿا، توهان پنهنجي ٻار جي پسند جي مطابق لينس جو رنگ چونڊي سگهو ٿا. جڏهن ته، موجوده تحقيق ڏيکاري ٿي ته اعليٰ توانائي واري نظر ايندڙ روشني، جنهن کي "نيري روشني" پڻ چيو ويندو آهي، جي ڊگهي عرصي تائين نمائش پڻ اکين کي نقصان پهچائي سگهي ٿي. تنهن ڪري، لينس جو رنگ چونڊڻ وقت، توهان نيري روشني کي روڪڻ لاءِ امبر يا پيتل جي رنگ جي لينس چونڊڻ تي غور ڪري سگهو ٿا. .

3. لينس جي سائيز
وڏن لينس وارن چشمن سان نه رڳو اکين جي حفاظت ڪري سگهجي ٿي، پر پلڪن ۽ اکين جي چوڌاري چمڙي جي حفاظت پڻ ڪري سگهجي ٿي، تنهن ڪري وڏن لينس وارن چشمن جي چونڊ ڪرڻ بهتر آهي.

4. لينس جو مواد ۽ فريم
جيئن ته ٻار متحرڪ ۽ سرگرم هوندا آهن، انهن جي چشمي کي راندين جي معيارن تي پورو لهڻ گهرجي، ۽ شيشي جي لينس جي بدران محفوظ رال لينس چونڊڻ گهرجن. فريم لچڪدار ۽ آساني سان موڙڻ گهرجي ته جيئن چشمو چهري تي چست طور تي فٽ ٿئي.

5. لچڪدار بينڊن بابت
جيئن ته ننڍڙن ٻارن کي چشمو پائڻ جي عادت ٿيڻ ۾ ڪجهه وقت لڳندو آهي، لچڪدار چشمو انهن جي چهري تي مضبوط رکڻ ۾ مدد ڪندو آهي ۽ تجسس جي ڪري انهن کي مسلسل لاهڻ کان روڪيندو آهي. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، هڪ فريم چونڊيو جنهن ۾ مٽاسٽا وارا مندر ۽ لچڪدار پٽيون هجن ته جيئن جڏهن ٻار چشمو کان وڌي وڃي ۽ انهن کي هيٺ نه ڇڪي، ته مندرن کي تبديل ڪري سگهجي.

6. ٻار جن کي اضطراري مسئلا آهن
ٻار جيڪي ويجهي يا دور انديشي لاءِ چشمو پائيندا آهن، اهي رنگ بدلائيندڙ لينس پائڻ جو انتخاب ڪري سگهن ٿا، جيڪي گهر اندر عام چشمن وانگر نظر اچن ٿا پر ٻارن جي اکين جي حفاظت لاءِ سج ۾ پاڻمرادو اونداهو ٿي ويندا.

انداز جي لحاظ کان، وڏن ٻارن لاءِ، اهو بهتر آهي ته انهن کي اهو انداز چونڊڻ ڏيو جيڪو اهي پسند ڪن ٿا، ڇاڪاڻ ته اهي ٻار جيڪي والدين پسند ڪن ٿا اهو ضروري طور تي پسند نه ڪندا. انهن جي پسند جو احترام ڪرڻ سان اهي چشمو پائڻ لاءِ وڌيڪ تيار ٿيندا.

ساڳئي وقت، اسان کي ياد ڏيارڻ جي ضرورت آهي ته سج جي روشني سبب اکين کي نقصان نه رڳو بهار ۽ اونهاري ۾ سج جي ڏينهن تي ٿئي ٿو، پر سرءُ ۽ سياري ۾ ڪڪر وارن ڏينهن تي به ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته سج جي روشني ڌوڙ ۽ پتلي ڪڪرن مان گذري سگهي ٿي، تنهن ڪري جڏهن به توهان ٻاهرين سرگرميون ڪري رهيا آهيو ته بس ياد رکو ته UV-بلاڪنگ چشمو ۽ هڪ ويڪري ڪنڊ واري ٽوپي پائڻ.

آخر ۾، اسان کي اهو به ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته لفظ لفظن ۽ عملن جيترا سٺا نه آهن. والدين ٻاهر نڪرڻ وقت چشمو پائيندا آهن، جيڪو نه رڳو پاڻ کي بچائيندو آهي، پر پنهنجن ٻارن لاءِ هڪ سٺي مثال پڻ قائم ڪندو آهي ۽ انهن کي انهن جي اکين جي حفاظت لاءِ چشمو پائڻ جي سٺي عادت پيدا ڪرڻ جي هدايت ڪندو آهي. تنهن ڪري، جڏهن توهان پنهنجن ٻارن کي والدين ۽ ٻارن جي ڪپڙن ۾ ٻاهر ڪڍو ٿا، ته توهان گڏجي خوبصورت چشمو پائي سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان چشمي جي فيشن جي رجحانن ۽ صنعت جي صلاح مشوري بابت وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيو ٿا، مهرباني ڪري اسان جي ويب سائيٽ جو دورو ڪريو ۽ ڪنهن به وقت اسان سان رابطو ڪريو.