ڇا ٻارن کي اونهاري ۾ سفر ڪرڻ وقت چشمو پائڻ گهرجي؟

پنهنجي قيمتي ۽ اثرائتي خاصيتن سان، ٻاهرين سرگرميون هر گهر لاءِ مايوپيا کي روڪڻ ۽ ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ هڪ لازمي شيءِ بڻجي چڪيون آهن. ڪيترائي والدين موڪلن دوران پنهنجن ٻارن کي سج ۾ سمهڻ لاءِ ٻاهر وٺي وڃڻ جو ارادو رکن ٿا. جڏهن ته، بهار ۽ اونهاري ۾ سج چمڪندڙ هوندو آهي. ڇا ٻارن جي اکين کي محفوظ ڪيو ويو آهي؟ اسان مان ڪيترن ئي بالغن کي پائڻ جي عادت آهي.چشمو. ڇا ٻارن کي چشمو پائڻ جي ضرورت آهي؟ ڇا ٻاهرين سرگرمين لاءِ چشمو پائڻ سان بچاءُ ۽ ڪنٽرول جي اثر تي اثر پوندو؟ اڄ مان هتي توهان سڀني والدين لاءِ توهان جي سوالن جا جواب ڏيڻ لاءِ آهيان!

ٻارن کي بالغن کان وڌيڪ چشمي جي ضرورت ڇو آهي؟

سج جي روشني اکين لاءِ ٻہ دھاري تلوار وانگر آهي. جيتوڻيڪ سج جي روشني ريٽينا کي متحرڪ ڪري ٿي، مناسب مقدار ۾ ڊومامين پيدا ڪري سگهي ٿي، جيڪا مايوپيا جي امڪان کي گهٽائي ٿي. پر ڊگهي عرصي تائين UV نمائش جي ڪري اکين جو نقصان هڪ مجموعي اثر رکي ٿو ۽، مايوپيا وانگر، ناقابل واپسي آهي. وڌيڪ اهم ڳالهه اها آهي ته بالغن جي مڪمل طور تي ترقي يافته ريفريڪٽو سسٽم جي مقابلي ۾، ٻار جو لينس وڌيڪ "شفاف" آهي. اهو هڪ نامڪمل فلٽر وانگر آهي ۽ الٽراوائليٽ شعاعن جي حملي ۽ نقصان لاءِ وڌيڪ حساس آهي.

جيڪڏهن اکيون وقت سان گڏ الٽراوائليٽ شعاعن جي سامهون اچن ٿيون، ته ان سان ڪارنيا، ڪنجنڪٽيوا، لينس ۽ ريٽينا کي نقصان پهچڻ جو امڪان آهي، جنهن جي ڪري اکين جون بيماريون پيدا ٿين ٿيون، جهڙوڪ موتيا بند، پيٽريجيم، ميڪولر ڊيجنريشن وغيره. بالغن جي مقابلي ۾، ٻارن جون اکيون الٽراوائليٽ شعاعن جي اثرن لاءِ وڌيڪ حساس هونديون آهن، تنهن ڪري اکين جي سج جي حفاظت تي خاص ڌيان ڏيڻ گهرجي.

مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته ٻارن جي سالياني UV نمائش بالغن جي ڀيٽ ۾ ٽي ڀيرا وڌيڪ آهي، ۽ زندگي جي UV نمائش جو 80٪ 20 سالن جي عمر کان اڳ ٿئي ٿو. تنهن ڪري، اکين جي بيمارين جي ممڪن خطري کي جلد کان جلد ختم ڪرڻ لاءِ بچاءُ ڪيو وڃي. آمريڪي اڪيڊمي آف آپٽوميٽري (AOA) هڪ ڀيرو چيو هو: چشمو ڪنهن به عمر جي ماڻهن لاءِ ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته ٻارن جي اکين ۾ بالغن جي ڀيٽ ۾ بهتر پارگميتا آهي، ۽ الٽراوائليٽ شعاعون وڌيڪ آساني سان ريٽينا تائين پهچي سگهن ٿيون، تنهن ڪري چشمو انهن لاءِ تمام ضروري آهي. تنهن ڪري اهو ناهي ته ٻار چشمو نه پائي سگهن، پر انهن کي بالغن کان وڌيڪ پائڻ جي ضرورت آهي.

چشمو پائڻ وقت ڌيان ڏيڻ واريون شيون

1. 0-3 سالن جي عمر وارن ٻارڙن ۽ ننڍڙن ٻارن کي سج جي حفاظت لاءِ چشمو پائڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي. 0-3 سالن جي عمر ٻارن جي نظر جي ترقي لاءِ هڪ "نازڪ دور" آهي. 3 سالن جي عمر کان اڳ وارن ٻارڙن ۽ ننڍڙن ٻارن کي روشن روشني ۽ صاف شين کان وڌيڪ محرڪ جي ضرورت هوندي آهي. جيڪڏهن توهان چشمو پائيندا آهيو، ته ٻار جي اکين کي عام روشني واري ماحول سان مطابقت پيدا ڪرڻ لاءِ وقت نه ملندو آهي، ۽ فنڊس جي ميڪولر حصي کي مؤثر طريقي سان متحرڪ نه ٿو ڪري سگهجي. بصري ڪم متاثر ٿي سگهي ٿو، ۽ سخت حالتن ۾، اهو ايمبليوپيا جو سبب بڻجي سگهي ٿو. والدين کي ٻاهر نڪرڻ وقت ٻار جي اکين کي بچائڻ تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. بس.

2. 3-6 سالن جي عمر جا ٻار ان کي تيز روشنيءَ ۾ "مختصر" طور تي پائيندا آهن. ٻار جي 3 سالن جي عمر تائين پهچڻ کان پوءِ، بصري ترقي نسبتاً مڪمل سطح تي پهچي چڪي هوندي آهي. جڏهن ٻار تيز روشنيءَ واري ماحول ۾ هوندو آهي، جهڙوڪ برفاني جبلن، سمنڊن، گاهه جي ميدانن، ساحلن وغيره ۾. جڏهن ٻار بي نقاب ٿين ٿا، ته انهن کي پنهنجي اکين لاءِ تابڪاري کان بچاءُ فراهم ڪرڻ لاءِ چشمو پائڻ جي ضرورت آهي. 6 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي چشمو گهٽ ۾ گهٽ پائڻ گهرجي جڏهن حالتون اجازت ڏين. اهو بهتر آهي ته پائڻ جو وقت هڪ وقت ۾ 30 منٽن تائين محدود ڪيو وڃي ۽ وڌ ۾ وڌ 2 ڪلاڪن کان وڌيڪ نه هجي. انهن کي ڪمري ۾ داخل ٿيڻ يا ٿڌي جاءِ تي وڃڻ کان پوءِ فوري طور تي لاهڻ گهرجي. چشمو.

3. 6 سالن جي عمر کان پوءِ ٻارن کي انهن کي مسلسل 3 ڪلاڪن کان وڌيڪ نه پائڻ گهرجي. 12 سالن جي عمر کان اڳ ٻارن جي بصري ترقي لاءِ هڪ حساس دور آهي، توهان کي چشمو پائڻ وقت وڌيڪ محتاط رهڻ گهرجي. صرف تيز سج جي روشني ۾ ٻاهر چشمو پائڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي، ۽ مسلسل وقت 3 ڪلاڪن کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي. . جڏهن سج جون شعاعون نسبتاً تيز هونديون آهن، يا جڏهن آس پاس جو ماحول تيز سج جي روشني کي ظاهر ڪندو آهي، ته توهان کي چشمو پائڻ جي ضرورت آهي. الٽراوائليٽ شعاعون صبح 10 وڳي کان منجهند 3 وڳي تائين نسبتاً تيز هونديون آهن، تنهن ڪري سج جي نمائش کان جيترو ٿي سگهي پاسو ڪرڻ گهرجي.

جيڪڏهن توهان چشمي جي فيشن جي رجحانن ۽ صنعت جي صلاح مشوري بابت وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيو ٿا، مهرباني ڪري اسان جي ويب سائيٽ جو دورو ڪريو ۽ ڪنهن به وقت اسان سان رابطو ڪريو.