توهان چشمي جو هڪ مناسب جوڙو ڪيئن چونڊيو ٿا؟

جڏهن الٽراوائليٽ شعاعن جي ڳالهه اچي ٿي، ته هر ڪو فوري طور تي چمڙي لاءِ سج جي حفاظت جو سوچيندو آهي، پر ڇا توهان کي خبر آهي ته توهان جي اکين کي به سج جي حفاظت جي ضرورت آهي؟

UVA/UVB/UVC ڇا آهي؟

الٽراوائليٽ شعاعون (UVA/UVB/UVC)

الٽراوائليٽ (UV) هڪ نظر نه ايندڙ روشني آهي جنهن جي طول موج گهٽ ۽ توانائي وڌيڪ آهي، جيڪو هڪ سبب آهي ته الٽراوائليٽ روشني صحت لاءِ نقصانڪار آهي. الٽراوائليٽ شعاعن جي مختلف طول موج جي مطابق، الٽراوائليٽ شعاعن کي ٽن ڀاڱن ۾ ورهايو ويو آهي: UVA/UVB/UVC. اسان کي جن الٽراوائليٽ شعاعن جو سامنا ٿئي ٿو انهن مان گھڻا UVA ۽ ٿوري مقدار ۾ UVB آهن. اک اسان جي جسم ۾ سڀ کان وڌيڪ حساس بافتن مان هڪ آهي. UVA جي طول موج نظر ايندڙ روشني جي ويجهو آهي ۽ آساني سان ڪارنيا مان گذري سگهي ٿي ۽ لينس تائين پهچي سگهي ٿي. UVB توانائي UVC کان ٿوري گهٽ آهي، پر گهٽ مقدار ۾، اهو اڃا تائين نقصان پهچائي سگهي ٿو.

اکين لاءِ خطرو

هن وقت، ماحولياتي ماحول خراب ٿي رهيو آهي، ۽ فضائي اوزون پرت ۾ "سوراخ" وڏو ۽ وڏو ٿي رهيو آهي. ماڻهو اڳي جي ڀيٽ ۾ نقصانڪار الٽراوائليٽ شعاعن جي وڌيڪ سطحن جي سامهون اچي رهيا آهن، ۽ اکين جي ٽشوز پاران جذب ٿيندڙ الٽراوائليٽ شعاعن جي توانائي پڻ بتدريج وڌي رهي آهي. تمام گهڻي الٽراوائليٽ شعاعن کي جذب ڪرڻ سان اکين جي بيمارين جهڙوڪ فوٽوڪيراٽائٽس، پيٽريگائيڊ ۽ چهري جي ڦاٽن، موتيا بند ۽ ميڪولر ڊيجنريشن جو خطرو وڌي ٿو.

☀پوءِ، توهان کي چشمي جي چشمي ڪيئن چونڊڻ گهرجي؟☀

1. مايوپيا وارن ماڻهن کي ڌيان ڏيڻ گهرجي ته ڇا ان کي آزمائڻ دوران ڪا تڪليف آهي جهڙوڪ چڪر اچڻ. اها صلاح ڏني وئي آهي ته توهان اکين جي اسپتال ۾ وڃو ۽ اکين جي چشمي لاءِ جيڪي توهان لاءِ وڌيڪ مناسب آهن انهن کي چونڊيو.

2. چشمو خريد ڪرڻ وقت، ليبل ضرور پڙهو يا معلوم ڪريو ته ڇا چشمو 99%-100% UVA ۽ UVB کي روڪي سگهي ٿو.

3. رنگين چشما ≠ چشمو. گھڻا ماڻھو سوچين ٿا ته جيستائين چشما رنگين آھن ۽ سج کي روڪي سگھن ٿا، اھي چشما آھن. چشمي جو ھڪ سٺو جوڙو مضبوط روشني ۽ الٽراوائليٽ شعاعن کي روڪڻ جي قابل ھجڻ گھرجي. لينس جي رنگ جو مکيه ڪم تيز روشني کي روڪڻ آھي ته جيئن ماڻھو بغير چمڪ جي شين کي ڏسي سگھن، پر اھو الٽراوائليٽ شعاعن کي روڪي نٿو سگھي.

4. پولرائزڊ لينس پاڻي يا فرش جهڙين مٿاڇري تان ظاهر ٿيندڙ چمڪ کي گهٽائي سگهن ٿا، جيڪي ڊرائيونگ يا پاڻي جي سرگرمين کي محفوظ يا وڌيڪ خوشگوار بڻائي سگهن ٿا، پر اهي UV شعاعن کان بچاءُ نٿا ڪن! صرف پولرائزڊ لينس جيڪي UV تحفظ سان علاج ڪيا ويا آهن اهي UV شعاعن کان بچاءُ ڪري سگهن ٿا. خريد ڪرڻ کان اڳ توهان کي واضح طور تي سمجهڻ جي ضرورت آهي.

5. جيڪڏهن لينس جو رنگ ڳاڙهو ۽ وڌيڪ حفاظتي هجي ته اهو بهتر ناهي! اهي ضروري ناهي ته وڌيڪ UV شعاعن کي روڪين!

6. چشمي جي شڪل صرف فريم جي قسم تائين محدود ناهي. جيڪڏهن توهان وٽ اڳ ۾ ئي مايوپيا چشمو آهي، ته توهان ڪلپ آن چشمو چونڊي سگهو ٿا!

اکين لاءِ روزانو سج جي حفاظت واقعي اهم آهي. هر ڪنهن کي اکين جي سج جي حفاظت بابت شعور وڌائڻ گهرجي ۽ ٻاهرين حفاظت جون سٺيون عادتون پيدا ڪرڻ گهرجن.

جيڪڏهن توهان چشمي جي فيشن جي رجحانن ۽ صنعت جي صلاح مشوري بابت وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيو ٿا، مهرباني ڪري اسان جي ويب سائيٽ جو دورو ڪريو ۽ ڪنهن به وقت اسان سان رابطو ڪريو.